两位美丽的拉拉好友，一位是女子学校剑道社的资深成员，一位是初级成员，她们三人结伴前往东北地区的出羽三山，意图引诱她们仰慕的一位前任老师兼教练陷入三角恋。年长的教练奈美，以及拥有丰满柔嫩肌肤和非凡敏感度的成熟女性美纪和园子，指导她们如何与对方相处。这三位成熟女性，身心完美契合，与他人娇嫩的肌肤交缠在一起，沉浸在充满欲望的嬉戏之中。一旦入局，便无法自拔…